Detlef Gerth

Ihr Personal Trainer, Medical-Fitnesscoach und Ernährungsberater für Aachen und die StädteRegion


Herzlich Willkommen,

der erste Schritt ist getan, lassen Sie uns die nächsten gemeinsam gehen


 


 Als Fitness- und Gesundheits-Coach, begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensqualität. 

 

 

  • Persönliche individuelle Trainingsbegleitung
  • Firmenfitness
  • Ernährungsberatung und Optimierung
  • Gesundheits- und Ernährungsvorträge
  • Medizinisches Fitnesstraining, bei gesundheitlichen Einschränkungen
  • Beriebliches Gesundheitsmanagement
  • Wellness und Entspannung


"Ein effiktives Gesundheitstraining, verbunden mit einer gesunden  und vollwertigen Ernährung, sind der Schlüssel zum Erfolg"        

 

"Machen Sie jetzt den zweiten Schritt"

Nutzen Sie einfach das Kontaktformular und vereinbaren Sie jetzt einen Termin, zu einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch.

Ich freue mich auf Sie!


Detlef Gerth


Starke Partner:

 

 

medo.check® personal training: Software für professionelles Personal Training, mit der Trainingspläne und Checkups hochwertig ausgewertet und dokumentiert werden.

Mit der medo.coach® App, stehen Sie immer im Kontakt mit mir und haben Ihre Trainingspläne stehts zur Hand. Heben Sie Ihr Training auf ein ganz neues Level!

 Als freier Mitarbeiter, leite ich verschiedene Sportangebote für die VHS Eschweiler.

 Als freier Mitarbeiter des Landessportbundes NRW, führe ich Aus- und Weiterbildungen von Übungsleitern und Übungsleiterinnen für den Stadtsportbund Aachen durch.

Als freier Mitarbiter des Landessportbundes NRW, führe ich Aus- und Weiterbildungen von Übungsleitern und Übungsleiterinnen für den Regiosportbund Aachen durch.

 

Als freier Mitarbeiter führe ich für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der RWTH Aachen, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, den "Pausenexpress" durch.

Eine bewegte Pause am Arbeitsplatz.