Detlef Gerth

Ihr Personal Trainer, Medical-Fitnesscoach und Ernährungsberater für Aachen und die StädteRegion

Detlef Gerth, Ihr Personal Trainer


 


 


 


 





Seit meiner Jugend betreibe ich regelmäßig Sport. Damals aus purer Lust an der Bewegung, später aus sportlichem Ehrgeiz. Der Spass am Sport ist bis heute geblieben. Hinzu gekommen ist die Erkenntnis das Sport fit, jung und gesund hält. Entdecken auch Sie, wieviel Spaß sportliche Betätigung machen kann und erleben Sie, wie sich Ihre Lebensqualität dadurch deutlich verbessert.

Qualifikationen:

  • Personal Lehr Trainer (Deutscher Olympischer Sportbund DOSB)

  • Ernährungsberater (BTB-Zertifikat, Bildungswerk für therapeutische Berufe)

  • Medical Fitness Coach (IST Diplom)

  • Saunameister (IST Diplom)
  • Medizinische Fitnesstraining A-Lizenz (IST)

  • Übungsleiter Rehabilitation, Schwerpunkt Orthopädie (DOSB)
  • Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik A-Lizenz (IST)

  • Gesundheitscoaching A-Lizenz (IST)

  • Zertifikat IST "Fit Taping"

  • Zertifikat "Sport- und Relaxmassage" (IST)

  • Trainer Aeroscan® (Aerolution Academy)

  • FLVW Lehrtrainer A Laufen / Walking / Nordic Walking (DOSB)  

  • Übungsleiter Prävention Profil "Haltungs- und Bewegungssystem" (DOSB)

  • Übungsleiter Prävention Profil "Herz-Kreislaufsystem" (DOSB)

  • Übungsleiter C Breitensport / Leichtathletik (DOSB)

  • B-Lehrtrainer Mountainbike (DOSB)

  • Ausbildung in klassischer Massage ( Diplom Meditech-College)

  • Lehrschein DLRG, Mitglied in der DLRG Ortsgruppe Aachen seit 1989

  • Prüfberechtigung Deutsches Sportabzeichen (DOSB)

Erfahrung:

  • Freier Mitarbeiter Landessportbund Nordrhein-Westfalen

  • Übungsleiter für die VHS Eschweiler

  • Übungsleiter für das Bildungswerk Herzogenrath

  • Übungsleiter für die RWTH Aachen (Hochschulspportzentrum)

Sportliche Erfolge:

  • 26 Marathonläufe, davon 7 als Begleiter für Erstläufer

  • 1 Supermarathon (72 km)

  • 1 Ultramarathon (100 km)

  • 4 Teilnahme am 200 km Marsch Nijmegen

  • unzählige Volksläufe über 3000 - 10.000 Meter

  • Wettkämpfe im Rettungsschwimmen der DLRG

  • mehrfacher Kreis- Landes- und deutscher Vizemeister im Turnierhundesport (Geländeläufe über 2 und 5 km)

  • Sporttaucher (Dive Master PADI)