Detlef Gerth

Ihr Personal Trainer, Medical-Fitnesscoach und Ernährungsberater für Aachen und die StädteRegion


Herzlich Willkommen,

der erste Schritt ist getan, lassen Sie uns die nächsten gemeinsam gehen


 


 Als Ihr Personal Trainer, Medical Fitness Coach und Ernährungsberater in Aachen und der StädteRegion, begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Vitalität, Gesundheit und  Lebensqualität. 

 

 

  • Persönliche Trainingsbegleitung
  • Firmenfitness
  • Ernährungsberatung und Optimierung
  • Gesundheits- und Ernährungsvorträge
  • Medizinisches Fitnesstraining, bei gesundheitlichen Einschränkungen
  • Beriebliches Gesundheitsmanagement
  • Wellness und Entspannung


"Ein effiktives Training, verbunden mit einer gesunden vollwertigen Ernährung, sind der Schlüssel zum Erfolg,         für mehr Energie, Fitness, Lebensfreude und Lebensqualität"

 

"Machen Sie jetzt den zweiten Schritt"

Nutzen Sie das Kontaktformular und vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch und Probetraining.

Ich freue mich auf Sie!


Starke Partner:

 

 

medo.check® personal training: Software für professionelles Personal Training, mit der Trainingspläne und Checkups hochwertig ausgewertet und dokumentiert werden.

Mit der medo.coach® App, stehen Sie immer im Kontakt mit mir und haben Ihre Trainingspläne stehts zur Hand. Heben Sie Ihr Training auf ein ganz neues Level!

 Als freier Mitarbeiter, leite ich verschiedene Sportangebote für die VHS Eschweiler.

 Als freier Mitarbeiter führe ich Aus- und Weiterbildungen von Übungsleitern und Übungsleiterinnen für den Stadtsportbund Aachen durch.

Als freier Mitarbiter führe ich Aus- und Weiterbildungen von Übungsleitern und Übungsleiterinnen für den Regiosportbund Aachen durch.

Als freier Mitarbiter führe ich für die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, sowie für die Studenten der RWTH Aachen, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, den "Pausenexpress" durch.